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達成感

2007年03月26日 23:13

ケイです!

昨日今日と連休をいただきました。

山形の人は、①=マルイチではなく①=イチマルと言うそうです。

テレビを見ていると、世界選手権金メダルを取った安藤美姫選手が映っていました。

一回引退を宣言してから、復活して、ついに金メダルを取ってしまいましたね。   ホント、すごい!

あきらめずに続けていけば絶対成功できる!下からはいあっがって行くのは苦労もあるけど、続けていれば可能性が見えてくる。

そんなことを感じさせてくれました。

がんばれ!ミキティー!

昨日、バイクを買って、教習所のことを思い出しました。

仕事をしながら、休みのたびに教習所に通っているのがいやになった時があって、しかも卒検で一回落ちてしまって、もうヤダ~って感じでした。

ちっちゃくてすいません・・・

それでも卒業できた時は、達成感がありました。

今度、みんなで富士登山計画があります。

きっと、上りきった時には今までに無いくらいの達成感を感じることができる。

しかも、自分ひとりじゃなくて、全員で共有することができる!

どんな感じなんでしょう、わくわくします。

ちっちゃな事でも、おっきな事でも、達成感を感じられるくらいがんばったことが素敵ですね。

努力しなければ感じられない感覚ですから。

しゃっーーー!!

のぼるぞーーー!!

大きな達成感を感じるためには、日々の積み重ねだと思います。

精進します!


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自己ベストの心理

2007年03月26日 16:32

ナオヤです。

いやぁ、感動しました世界フィギュア!

結果はミキティこと安藤美姫選手が自己ベストで優勝。

でも銀メダルの浅田真央選手もSPは自己ベスト。


さて二人の差はなんだったんでしょうか?

実際、二人のコメントを見ても

二日目は心理に大きな差がないように思えます。

同じように「ベストを尽くそうとした」ってことを言ってます。


でも一日目は違うように見受けられました。

安藤選手の「今の自分が出来る事をしよう」に対して

浅田選手の「自己ベストが出ると思ってた」です。


『最高の自分を目指す』のと『最高の自分を超える』

というこのちょっとの違いが精神的に大きな差を生んだんじゃないかなぁ。


ある小学生を二つのグループに分けて

片方は「記録を更新する」もう片方は「ベストを尽くす」

公約させて幅跳びをさせたら、

後者のほうが明らかに成績が良かったとか。


最高のパフォーマンスをしようと思ったら、

自分のベストを尽くすこと。

そしてそれが本番の特別な雰囲気とあいまって

自分を超えたり成長したり出来るのかな。


初めから自分越えを狙うと力んだりオーバーペースになりがち。

見据える目標は高いところにあっても

その時その時で目指すものは最高の自分がいい塩梅なんでしょうね。




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